2008年07月24日

食べてすぐ寝ても牛にはならない・・・



こんばんわ。

先ほど帰宅しまして ただいま夜食を食べております。

体重がね、増えないの。

プロテインも効果がないの。

何を食えば すぐ太るの?
  

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2008年06月30日

肉!肉!!肉!!!

今夜の夕食は 「焼肉安安」!

2週間くらい前から 物凄く肉が食いたい病になってて 今日ようやく食べましたw
極上カルビが しに美味い~♪
ビールが飲みたくなるねぇ~♪
  

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2008年06月24日

高カロリー

今日も外食。

今日は ダイニング居酒屋「一期一会」。

平日なのに まぁお客さんのいることいること。

後ろの席に同業者がいるらしく、うちの社名が出た。
やばっ!うち、今 仕事帰りだから 制服に会社のロゴが入ってるw
  

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2008年06月11日

満腹中枢

おはようございます。

朝から お腹空きました。

しかし 体重が48キロから増えません。

プロテインも昨日、新品を購入。

あと5キロが遠い遠い・・・ 
  

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2008年02月22日

依存症

おはようございます。
お菓子断ちが続いております YU=KIです。
こんなに長時間食べないのは 初めてかもw
普段は自分に正直だから あまり我慢というものを
したことないし。
これも精神修行の一環と思い がんばります!

・・・う~、ダンゴ食べたい。
  

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2008年02月19日

お菓子ジャンキー



今週より お菓子断ちをしています。

正確には お菓子を断ってるのではなく、無駄遣いをなくそうとしている結果が

お菓子断ちになってしまっているのです。

俺は 常にお菓子を食べています。

食事以外に 1日で500~800円分、お菓子を食べてます。

その分を貯金しますw

ちょっと目標が出来たから 本気よ?

ただ ひとつ問題が・・・

今までお菓子で摂取してきたカロリーがなくなったので この3日で 過去5年で

一番 軽い体重になってましたw
  

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2007年12月06日

甘いものは別腹?ふざけんな!

【体重】49.4kg
【体脂肪】11%

昨日より 300g増加。

たぶん 寝たら 元通りに。

痩せるのは簡単なのに 太るのは こんなに難しいなんて どうよ?

高カロリーを食べるべきか、量を食べるべきか・・・
  

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2007年12月04日

ギャル曽根

YU=KI君はちょっと痩せすぎなので
体重を増やそうと思う。

メタボ メタボと騒がれてる流れに逆流。

現在、

【体重】 49.1kg
【体脂肪】 11%

体重を 53kgまで増やし、体脂肪を 8%まで落とす。

                     これを12月30日までにやってみます!
  

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